Rheinbach aktuell
 

ENDLICH: Wir sind wieder am Start!

Ab 2. Juni öffnen wir wieder das Mona Lisa Frauenfitness.

Wir freuen uns riesig auf Euch.

Seit 2. November ist die gesamte Fitnesswelt in unserem Land in den Tiefschlaf versetzt worden. Alle Bemühungen und alle wissenschaftlichen Expertenmeinungen über die gesundheitlichen Langzeitfolgen ohne Fitness- u. Gesundheitstraining während des Lockdowns sind hinlänglich bewiesen und kommuniziert worden. „Die Menschen brauchen gerade jetzt Ausdauersport, Gesundheits- u. Krafttraining, um sich besser vor Erkrankungen und schweren Corona-Verläufen zu schützen“, sagt z.B. Prof. Dr. Jörg Loth, Vorstand der IKK Südwest und empfiehlt sobald als möglich eine Rückkehr zum Sport- u. Fitnesstraining im Studio unter vertretbaren Hygiene- u. Sicherheitsaspekten (AHA+L).

Wir verstehen ja, dass auf der einen Seite alles versucht wird, um Menschenleben zu retten. Jedoch wird auf der anderen Seite jegliche Prävention und Gesunderhaltung verboten, was natürlich immense gesundheitliche Schäden verursacht! Die vielen Online-Angebote, Workout-Mitmachprogramme können ein Richtiges Training an Geräten im Gesundheitsstudio niemals ersetzen. Denn das beste Mittel zur Stärkung des Gesundheits- u. Immunsystems ist das gezielte Training der Muskulatur!

Das gesamte Mona Lisa Team ist gespannt auf den Restart, auch wenn wieder nur unter den bekannten Hygiene- u. Abstandsregeln. Aber, es gelten keine Personen Beschränkungen pro Stunde wie im Mai 2020! Da die Inzidenz unter 35 im Rhein-Sieg-Kreis liegt, können wir, wie zuletzt auch, wieder ca. 16 Spinde mit 1,5 m Abstand und das Duschen für max. 2-3 Personen anbieten. Wir bitten Euch trotzdem, wenn möglich, schon umgezogen einzutreten. Dann nur noch die sauberen Sportschuhe anziehen und schon kannst Du es langsam angehen lassen.

Achtung: Die Schwelle von unter 35 muss 5 Werktage in Folge unterschritten werden. Deshalb ist zunächst noch ein Nachweis der 3 Gs (Geimpft, Genesen, Getestet) vorzuzeigen.

Es werden zunächst noch keine Kurse stattfinden! Diese sollen aber ab 14. Juni mit niedrig frequenten Kursen starten und wieder mit Platzreservierungen über Listen möglich sein. Die ausgeliehenen Hot Iron Sets bitten wir nach 7 Monaten bis Sonntag, 6. Juni in einem sauberen und desinfizierten Zustand zurück zu bringen.

Herzliche Grüße und bleibt gesund! 

Dein Mona Lisa Team


 

 Black Fridays vor`m Advent  

(04.12./11.12./18.12.)

Denk jetzt schon an das Weihnachtsfest
und schau, ob alle Geschenke Du schon hast.
Wenn nicht, was gibt es Schöneres,
als wenn Du schenkst was WERTVOLLES.

Nämlich Mona Lisa Gutscheine für die Immunabwehr und die Fitness!

  Wir sind an allen Freitagen von 10:00 bis 17:00 Uhr bereit,
im Mona Lisa seid ihr von 20% Kosten befreit.
Wer nicht kommen kann an jenen Tagen,
kann auch unseren Bring-Service beantragen.

 


 

Bei Interesse bitte melden und von den vielleicht wichtigsten Tipps für dein Leben in dieser Zeit profitieren.

 


 

 


 


 

Die 14 Tage Abnehmkur

 

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Das wird dein Jahr!


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