| Rollen- und Bandmassage |
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Im Mona Lisa geht man wie selbstverständlich nach dem Kurs- oder Gerätetraining sprichwörtlich „auf die ROLLE“.
 Denn gerade durch die Kombination von aktivem Training und anschließendem passiven Rollentraining erreichen Mona Lisa-Mitglieder ihre persönlichen Figur-Ziele schneller und mit wesentlich verbesserten Ergebnissen in folgenden Bereichen: • Durchblutungsförderung und Lockerung des Gewebes • Entschlackung • Figurstraffung: Oberschenkel, Po, Bauch, Oberarme • Abbau von Verkrampfungen und Verspannungen an Schultern und Rücken • Vorbeugung von Muskelkater • Relaxen und Entspannen durch passiven Massageeffekt Zum Abschluss empfiehlt das Mona Lisa –Team noch einen entschlackungsfördernden Molkedrink, der den Gesamteffekt noch optimiert. |